Si vous décidez de prendre OM3emotion en complément de votre alimentation pour contribuer à votre mieux être émotionnel et vos émotions positives, nous vous recommandons de faire le test ci-dessous avant de commencer la supplémentation puis à nouveau trois mois plus tard.

 

Il n'existe pas aujourd'hui de test établi et validé scientifiquement pour mesurer un déficit possible en acides gras oméga-3 ou un rapport oméga-6/oméga-3 excessif et néfaste pour l'équilibre émotionnel. L'objectif de ce test n'est donc pas une mesure scientifique précise de vos besoins ou carences mais de vous aider à évaluer de façon plus objective si vous avez progressé dans les 4 dimensions différentes de votre équilibre émotionnel : l'énergie, l'optimisme, la sérénité, et la capacité de concentration.

 

 

ATTENTION : Ceci n'est pas un test à valeur de diagnostique médical. Il ne mesure pas la dépression ni l'anxiété comme le ferait un médecin ou un psychologue, mais seulement 4 dimensions de l'équilibre émotionnel. Il vous propose simplement une mesure de là où vous en êtes à présent, afin que vous puissiez le comparer à votre équilibre émotionnel dans quelques semaines, après avoir pris régulièrement OM3emotion. Un peu comme on prend sa température.

 

Pour chacun des adjectifs suivants, indiquez avec quelle fréquence vous avez fait l’expérience de ce sentiment dans les sept jours qui viennent de s’écouler. Il ne faut pas trop se poser de questions, mais, au contraire, répondre spontanément et rapidement (pas plus de 10 secondes par réponse). Il y a 28 questions et ce test ne devrait pas prendre plus de 3 à 5 minutes pour être complété.